Welcome to PembicaraWahid.com

Direktori Pembicara Seminar dan Motivator Indonesia

PembicaraWahid.com

Stay Connected & Follow us

Simply enter your keyword and we will help you find what you need.

What are you looking for?

  /  Business   /  Bagaimana Meningkatkan Suara Anda Untuk Presentasi

Bagaimana Meningkatkan Suara Anda Untuk Presentasi

Apakah Anda pernah memberikan presentasi atau berbicara di depan umum? Jika demikian, Anda mungkin menghabiskan waktu memikirkan kata-kata yang akan Anda gunakan dan ide yang akan Anda ungkapkan. Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh Dr. Emily Grossman, ketika seseorang berbicara, sebagian besar informasi yang kami terima sebagai pendengar berasal dari bahasa tubuh pembicara, antusiasme mereka, dan – yang paling penting – nada suara mereka.

Ketika seseorang berbicara, sebagian besar informasi yang kami terima sebagai pendengar berasal dari bahasa tubuh pembicara, antusiasme mereka, dan – yang paling penting – nada suara mereka. -Dr. Emily Grossman-

Mengapa penting untuk meningkatkan cara kita menggunakan suara kita?

Saat kita membuat presentasi atau berbicara dengan sekelompok besar orang, penting untuk memiliki nada suara yang berwibawa dan menarik. Ini berasal dari kemampuan untuk membuat suara Anda beresonansi, karena suara yang beresonansi lebih enak didengar dan dapat membuat Anda terdengar lebih percaya diri. Ini pada gilirannya membantu audiens rileks dan menikmati presentasi.

Penonton akan ‘menangkap’ suara Anda dan merespons dengan baik, berpotensi memberi Anda lebih banyak rasa hormat dan perhatian. Seringkali, penonton tidak akan tahu atau mengerti mengapa hal ini terjadi, jadi memiliki kemampuan untuk mengontrol dan meningkatkan cara Anda menggunakan suara bisa menjadi keterampilan yang berguna dan ampuh.

Ada alasan praktis juga. Menggunakan suara Anda dengan terampil dapat menghentikan sakit tenggorokan. Saat kita berteriak, pita suara kita (sering dikenal sebagai pita suara) saling bertabrakan dan menjadi bengkak dan merah, terkadang menyebabkan kerusakan. Jadi mempelajari cara menggunakan suara Anda dengan menghangatkannya akan mencegah rasa sakit di tenggorokan.

 

Bagaimana tubuh kita menghasilkan suara?

Nafas adalah kekuatan di balik suara itu, tetapi ini baru permulaan. Saat kita menarik napas, paru-paru kita mengembang. Saat kita berbicara, udara keluar melalui trakea, membuat pita suara (yang terletak di bagian atas trakea) bergetar. Ini menciptakan suara. Kemampuan untuk mengontrol nafas sangat penting dan merupakan dasar dari semua pekerjaan suara.

Kami kemudian menggunakan resonator di rongga tenggorokan, hidung, mulut, dan pipi kami (sinus) untuk memperkuat suara, dan artikulator kami (lidah, gigi, bibir, dll.) Untuk menciptakan suara spesifik yang menjadi kata-kata yang dapat dimengerti.

Namun, seperti halnya olahraga, penting untuk melakukan pemanasan sebelum kita mulai melatih suara kita.

Latihan 1:

Periksa seluruh tubuh, goyangkan setiap bagian dari jari kaki ke atas. Goyangkan kaki dan lengan Anda. Kemudian, lakukan peregangan ke langit-langit. Gulung bahu dan angkat ke atas ke telinga lalu turunkan lagi, lakukan berulang-ulang untuk memastikannya berakhir dalam posisi rileks. Terakhir, rilekskan leher Anda. Gulingkan kepala Anda dengan lembut dengan terlebih dahulu meletakkan dagu di dada dan putar kepala ke belakang searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.

 

Latihan 2:

Menguap – ini melemaskan tenggorokan dan semua area vokal. Kemudian, menguaplah dan lakukan peregangan pada saat bersamaan.

Bagaimana cara meningkatkan kontrol napas kita?

Hal terpenting adalah mempelajari cara rileks dan membiarkan diri Anda berkembang dan meningkatkan kapasitas napas. Kecenderungan alami adalah bernapas hanya di dada bagian atas, jadi belajar bernapas ke paru-paru bagian bawah dan menggunakan diafragma dengan benar adalah langkah pertama. Diafragma adalah otot yang memisahkan dada dari perut – dengan menemukan dan melatih otot ini, kita dapat belajar mengontrol napas dengan lebih baik selama berbicara.

 

Latihan 3:

Berbaring di lantai telentang dengan kaki di lantai, sehingga kaki Anda ditekuk dengan lutut mengarah ke atas. Periksa postur tubuh Anda: Anda harus rileks, bahu ke bawah, kepalan tangan tidak terkepal, dll. Sekarang secara mental lakukan perjalanan melalui tubuh Anda dari kepala sampai kaki, pastikan Anda rileks. Mulailah dengan kaki Anda, pergelangan kaki, tungkai dan lanjutkan ke kepala Anda. Saat Anda menemukan ketegangan, minta tubuh Anda melepaskannya.

Santai dan bernapaslah. Ambil napas lebih dalam, tarik napas dalam empat hitungan (hitung dlam hati saja). Tarik napas melalui hidung dan rasakan napas mengembang seperti payung ke atas dan ke luar. Letakkan tangan tepat di bawah pusar Anda dan rasakan perut naik turun.

Ingatlah bahwa Anda harus berusaha untuk rileks setiap saat – selalu periksa (lihat latihan 1) dan jangan memaksakan apapun. Jika dada bagian atas mulai terangkat saat Anda bernapas, letakkan tangan di atasnya dengan lembut untuk menjaganya tetap diam dan turun. Lepaskan semua otot perut. Luangkan waktu Anda dan tarik napas (masuk melalui hidung dan keluarkan melalui mulut). Tarik napas dan hembuskan napas Lakukan ini beberapa kali.

Sekarang, berikan ketegangan ke seluruh tubuh sehingga benar-benar tegang lalu lepaskan. Rasakan tubuh Anda rileks. Kembali ke pernapasan Anda – masuk melalui hidung dan keluar melalui mulut. Rasakan otot Anda melalui punggung dan jaga tubuh bagian atas Anda tetap diam, tetapi tidak tegang.

Sekarang perlahan berdiri. Pusatkan diri Anda dengan kaki terbuka selebar bahu, lengan dan bahu rileks, lutut tidak terkunci. Kepala Anda harus bertengger di atas leher Anda. Pastikan dagu Anda tidak menonjol atau ditarik ke dalam.

Ini adalah latihan yang bagus untuk merasakan gerakan yang dibutuhkan di tulang rusuk dan membantu otot bekerja.

Harap diperhatikan: karena cara bernafas ini mungkin terasa sangat berbeda dengan yang biasa Anda lakukan, Anda mungkin tidak memperhatikan banyak gerakan pada awalnya. Bagaimanapun, seperti apapun yang baru, ‘latihan membuat sempurna’.

 

Bagaimana kita mengartikulasikan suara menjadi ucapan?

Artikulasi menciptakan suara spesifik yang menyusun kata-kata. Dengan menggunakan lidah, gigi, langit-langit dan bibir (artikulator kita), kita membuat kata-kata yang dapat dikenali. Untuk memperjelas pidato kita, kita perlu melatih artikulator kita dengan melalui suara vokal. Latihan 4-6 berikut akan membantu meningkatkan artikulasi Anda.

Latihan 4:

Buat suara ‘senandung’ dengan bibir rapat tetapi tidak kencang – rasakan bibir Anda menggelitik atau bergetar. Gerakkan suara ‘dengungan’ di dalam mulut Anda dari bibir ke hidung dan kembali ke bibir. Rasakan getaran di berbagai area.

Kunyah permen karet imajiner. Bayangkan itu tumbuh dan berkembang. Sekarang, bayangkan Anda memiliki toffee yang menempel di mulut Anda dan menggunakan lidah Anda untuk mengeluarkannya.

 

Latihan 5:

Selalu dari posisi santai dan terpusat, ucapkan dengan lantang:

‘pah paw poo pee pay…pah paw poo pee pay’

 

‘lah, law, loo lee lay…lah law loo lee lay’

 

‘gah gaw goo gee gay…gah gaw goo gee gay’

 

Gunakan struktur ini untuk melewati suara yang berbeda dan, khususnya, suara yang menurut Anda sulit. Untuk suara ‘lah’, ujung lidah harus berada di belakang gigi depan sebelum menjentikkan ke mulut terbuka.

 

Latihan 6:

Katakan dengan lantang:

 

‘ba da ga … ba da ga’ (membuat bunyi konsonan, yaitu, ‘buh’ bukan ‘baah’, ‘duh’ bukan ‘daah’, dll.). Ulang.

 

‘pa ta ka … pa ta ka’ (sekali lagi bunyikan huruf ‘p’, ‘t’ dan ‘k’).

 

Anda dapat melakukan ini di mana saja, tetapi cobalah untuk menggunakan suara penuh Anda dan juga berbisik (yang seharusnya selalu tanpa suara).

“Tongue twister” juga merupakan cara yang baik untuk melatih artikulator dan membantu meningkatkan kefasihan artikulasi dan diksi. Anda dapat menemukan banyak hal di internet, misalnya: ‘Dia menjual kerang laut di tepi laut’ dan ‘Peter piper memetik sedikit acar lada’.

 

Latihan 7:

Letakkan tangan Anda di dada dan menguaplah. Rasakan getaran dan resonansi di dada Anda. Sekarang ucapkan ‘halo, halo, halo’ dari lubuk hati Anda.

 

Mengapa kemampuan untuk memproyeksikan suara kita penting?

Jika Anda ingin didengar, Anda perlu belajar bagaimana memproyeksikan. Proyeksi berasal dari pengendalian nafas.

Jika Anda bisa, aturlah untuk mengunjungi ruangan tempat Anda akan berbicara dan berjalanlah mengelilinginya. Gunakan pidato Anda dan mainkan dengan itu, berjalan sambil berbicara, bermain dengan volume. Minta rekan kerja untuk mendengarkan Anda – dapatkah mereka mendengar Anda dengan jelas? Apakah suara Anda beresonansi?

Cobalah berbicara dengan sangat lambat. Sekarang coba suarakan pidato Anda. Sekarang ‘lemparkan’ suara Anda ke dinding terjauh. Ini harus selalu dilakukan dari tempat relaksasi. Periksa apakah bahu Anda turun. Periksa postur tubuh Anda memeriksa ketegangan.

Terakhir, pastikan Anda memeriksa kecepatan Anda – kita selalu berbicara lebih cepat dari biasanya saat kita gugup. Berlatihlah berbicara dengan sangat lambat. Anda akan merasa itu terlalu lambat, tetapi sebenarnya tidak.

 

PembicaraWahid.com adalah platform maksimal untuk bisins public speaking Anda. Kami sudah menyediakan semuanya untuk marketing profile Anda – sekaligus menerima order dan booking.

Anda bisa menerima appointment client dengan mudah – menjual ticket event Anda dengan cepat – memanage public speaking business Anda dalam satu platform – high ranking position on Google search engine; hanya dengan biaya yang murah dan terjangkau.

Post a Comment